沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖:理想的空腹血糖水平在4.4至7.0mmol/L之间(80至126mg/dL)。若空腹血糖持续高于此范围,可能提示胰岛素抵抗或分泌不足,需要调整治疗方案或生活方式。
2.餐后血糖:餐后2小时血糖应控制在小于10.0mmol/L(180mg/dL)。餐后血糖过高会增加心血管疾病的风险,餐后的血糖监测同样重要。
3.糖化血红蛋白(HbA1c):这是最常用的长期血糖控制指标,反映的是过去2-3个月的平均血糖水平。对于大多数2型糖尿病患者,目标HbA1c值应控制在7.0%以下。某些特殊人群,如老年患者或患有其他严重疾病者,可能需要适当放宽目标,但一般不应超过8.0%。
严格的血糖管理不仅是预防急性并发症如高血糖危象的重要措施,还能有效减少慢性并发症如视网膜病变、肾病、神经病变和心血管疾病的发生。定期监测血糖、合理饮食、适量运动及规范药物治疗,是维持血糖在目标范围内的基本策略。