韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
骨质增生是指在关节或骨骼边缘形成多余的骨头,是一种常见的退行性疾病。它通常发生在中老年人群中,随着年龄增长而更为普遍。这种情况不能自愈,需要通过医学干预来进行控制和管理,以防止症状加重或导致其他并发症。
骨质增生主要表现为骨骼边缘异常的骨质形成,这可能导致疼痛、僵硬以及活动受限。最常见的部位包括脊柱、膝关节、髋关节等。
年龄增长是骨质增生最主要的原因之一,因为随着岁数增加,人体的骨骼逐渐承受力减弱。除此之外,长期不良姿势、过度运动、肥胖、遗传因素及某些病变如骨关节炎也会加速骨质增生的发展。
骨质增生本身不会直接致命,但可能严重影响日常生活质量。其常见影响包括疼痛、关节僵硬、活动受限,甚至有可能引发神经压迫,造成更复杂的健康问题。
目前没有治愈骨质增生的药物或手术,但可以通过多种方式缓解症状并改善生活质量。常用的方法包括:
a.药物治疗:非甾体抗炎药常用于缓解骨质增生引起的疼痛和炎症。但长期使用需谨慎,以避免消化道损伤等副作用。
b.理疗与运动:适度的理疗和运动有助于改善关节灵活性,降低疼痛感。专业的理疗师可以制定个性化的运动计划,以帮助患者维持活动能力。
c.外科手术:在症状严重且无法通过保守治疗缓解时,医生可能建议手术干预,例如摘除增生的骨质或进行关节置换手术。
d.改善生活习惯:保持健康体重、注意正确的姿势及运动方式、有规律的锻炼均有助于减缓骨质增生的发展。
骨质增生作为一种慢性退行性疾病,需要长期管理以维持生活质量。早期进行有效的干预和管理不仅能减轻症状,还能减少对身体其他结构的影响,从而避免进一步的健康问题。建议及时寻求专业医疗建议,并在日常生活中采取相应措施以减轻病情带来的困扰。
