侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.正常现象:许多人在思考问题、记忆信息或者解决问题时,会出现自言自语的行为。这种行为可以帮助理清思路,提高注意力和记忆力。
2.焦虑或压力:在精神紧张或焦虑时,人们更容易自言自语,这是一种缓解情绪和释放压力的方式。
3.精神障碍:自言自语有时可能与精神障碍有关,例如精神分裂症、双相情感障碍等。在这些情况下,自言自语可能伴随幻觉、妄想等其他症状。
4.发育障碍:一些发育障碍,如自闭症谱系障碍,可能会导致频繁的自言自语。
自言自语在日常生活中比较常见,多数情况下并不需要担心。但如果自言自语影响到社交功能或日常生活,则建议寻求专业的医疗评估和帮助。
