管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁和干燥
每日用温水清洗肛周区域,避免使用含香料或刺激成分的肥皂,以免加重瘙痒。清洗后用柔软的毛巾轻轻拍干,避免摩擦。如果出汗较多,可定期更换内衣,选择透气的棉质内裤。
2.避免抓挠
用力抓挠会使皮肤进一步受损,可能导致感染或形成恶性循环。可考虑局部冷敷以暂时缓解瘙痒感。
3.使用适当的药物
如果怀疑真菌感染,可短期使用抗真菌药膏,如含酮康唑或克霉唑的制剂。
如果是由于湿疹或过敏引起的,可使用低浓度的外用激素药膏,例如氢化可的松软膏,但不宜长期使用。
对于因痔疮引起的瘙痒,可使用具有止痒作用的痔疮栓剂或软膏。
4.饮食调整
避免辛辣、过油腻的食物以及酒精,这些可能加重肛门瘙痒症状。多摄入富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷物,改善排便情况,防止便后刺激。
5.排查潜在诱因
若伴有腹泻或大便频繁,可考虑是否存在肠道寄生虫感染如蛲虫病或炎症性肠病。
女性应警惕可能的妇科感染波及肛门区域。
观察是否与新换的卫生用品(如厕纸、护垫)相关,避免可能的过敏原。
6.限制某些行为
长时间久坐、穿戴紧身衣物可能会导致局部摩擦增多,增加瘙痒风险。需注意减少此类行为。
如果经过以上措施数天后症状没有改善,或瘙痒剧烈、伴有出血、肿胀等症状,应及时寻求专业医师的帮助以明确病因并接受针对性治疗。