徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备工具:选择合适大小的火罐,常用的是玻璃罐。同时准备好酒精灯、镊子及棉球等工具。
2.检查身体状况:确保没有开放性伤口或皮肤感染,并确认不处于发烧、怀孕等特殊生理状态。
3.选择部位:常用部位包括背部、大腿等肌肉丰厚处。避免在骨突出或敏感区域使用。
4.消毒皮肤:使用酒精棉球轻擦将要拔罐的部位,保持干燥清洁。
5.制造负压:以镊子夹住蘸有酒精的棉球点燃,在罐内迅速旋转并取出,然后迅速将罐扣在皮肤上。火焰产生的热量使罐内空气膨胀,冷却后形成负压,从而紧贴皮肤。
6.留罐时间:一般为5至15分钟,视个人耐受情况而定。如出现明显不适应及时终止。
7.拔罐结束:用手轻轻按压皮肤边缘,使空气进入罐内解除负压,再缓慢取下罐具。
8.观察反应:结束后可看到皮肤局部充血、紫红色印记,这是正常现象,一般几天内会消退。
火罐疗法在操作过程中需注意安全,防止烫伤与皮肤损伤。对于高血压、心脏病患者,应谨慎使用并咨询医生建议。