胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.循环问题:如果脚部肿胀与循环不良有关,可以通过抬高腿部来帮助血液回流。建议每天抬高腿部2-3次,每次20-30分钟。适当的运动可以促进血液循环,如每日步行30分钟。
2.神经损伤:麻木感通常与神经受损有关。在这种情况下,控制血糖水平对糖尿病患者尤为重要,因为高血糖可能导致神经病变。定期检查足部,以便及早发现并处理任何小伤口或感染。
3.皮肤刺激:发痒通常与皮肤问题有关,如湿疹或接触性皮炎。使用温和的肥皂和润肤霜可以缓解瘙痒。避免抓挠,并尝试使用低剂量的非处方抗组胺药,如果症状严重,则需要咨询专业医生。
这些症状持续或加重时,应及时就医以获得专业诊断和治疗。保持健康的生活方式,注意脚部卫生,并定期进行身体检查,有助于预防和缓解这些不适症状。
