张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:抗炎药物如非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。根据病情的不同,还可能需要使用生物制剂或免疫抑制剂。
2.物理治疗:理疗师可能会建议进行特定的拉伸和强化锻炼,以增加关节灵活性和肌肉力量。这有助于减轻症状,并改善功能。
3.热敷或冷敷:局部应用热敷或冷敷能够暂时缓解疼痛和僵硬感。通常情况下,热敷能促进血液循环,而冷敷则能减少炎症和麻木感。
4.姿势管理:保持良好的坐姿和站姿对减轻腰背部及臀部的压力至关重要。必要时可借助矫形器具以维持脊柱在合适的位置。
5.生活方式调整:包括均衡的饮食、适度的运动以及戒烟限酒等,这些都能在长期内对强直性脊柱炎的管理产生积极影响。
若症状未见改善,应及时联系专业医生进行更详细的检查与治疗。