21岁青年得腰椎间盘突出正常吗

病情分析：21岁的青年出现腰椎间盘突出并不常见，但并非不可能。腰椎间盘突出通常被视为中老年人常见的疾病，然而年轻人的发病率也在逐渐增加。

1.腰椎间盘突出发生的原因：长时间的不良姿势、过度运动或负重、遗传因素以及生活方式的不健康都是导致腰椎间盘突出的因素。这些行为会对腰椎间盘施加过大的压力，导致髓核向外突出。

2.症状表现：典型症状包括下背部疼痛、腿部放射性疼痛（坐骨神经痛）、麻木、无力等。在严重情况下可能影响日常活动和生活质量。

3.年轻患者的特征：年轻患者的腰椎间盘突出多与过度体育锻炼或损伤有关。同时，现代生活方式的久坐习惯和缺乏锻炼也会促进这一问题的发生。

4.诊断和治疗：通过影像学检查如MRI可以确诊腰椎间盘突出。治疗方法包括物理疗法、药物治疗和在极端情况下的手术干预。大部分患者经过保守治疗可获得显著改善。

腰椎间盘突出的预防包括保持正确的坐姿、适当的锻炼、避免过度负重及注意身体信号以便及时就医。合理安排日常活动和注重身体保护是有效减少腰椎间盘突出风险的重要措施。