文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.逐步加温:受伤部位应缓慢加热,可以通过将脚浸泡在37-40摄氏度的温水中15-30分钟。切忌使用过高温度或直接热源,如热水袋或火源,以免造成烫伤。
2.保持干燥:在重新加热后,确保脚踝部位完全干燥。可以使用干净的毛巾轻轻擦拭,防止感染和湿疹的发生。
3.避免摩擦:在处理过程中,应避免对冻伤部位进行揉搓或按压,以免加重组织损伤。
4.提高患肢位置:适当抬高患肢有助于减少肿胀,这是因为提高肢体可以改善血液循环。
5.使用纱布包裹:用无菌纱布松散地包裹受影响区域以提供保护,并防止外界刺激对伤口的接触。
6.谨慎使用药物:若出现疼痛,可咨询医务人员是否可以使用非处方镇痛药,如布洛芬。同时,避免自行使用任何软膏或药品,尤其是未经专业意见情况下。
7.观察症状:注意观察冻伤部位是否出现起泡、变色或失去感觉等严重迹象。一旦出现这些情况,应立即就医。
处理冻伤需要谨慎,及时而正确的护理可以有效促进恢复并减少并发症的风险。采取措施防止再次发生冻伤,例如穿着保暖的衣物和鞋子,以及在寒冷环境下限制暴露时间。