韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骶尾骨位于脊柱的最下部,与坐骨和臀部肌肉相连。它在坐下、站立以及行走时提供支撑和平衡。骶尾骨骨折后,这些功能可能会受到影响。
2.在受伤后的头几天,通常建议尽量避免站立和行走,以便减少对骨折区域的压力,从而促进愈合。此时,休息是关键,一般建议卧床休息,并使用适当的靠垫来减轻坐姿时的压力。
3.疼痛管理是恢复过程中的重要部分。非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助减轻疼痛。冰敷也可以用于减少肿胀和炎症。
4.物理治疗可能有助于恢复期间改善灵活性和力量。专业的物理治疗师可以指导进行一些温和的拉伸和加强练习,以加速愈合过程。
5.通常情况下,随着时间的推移,病情将逐渐改善,几周到几个月内可能会完全康复。但康复的具体时间因个体条件和受伤严重程度而异。
通过合理的休息与护理,多数人的骶尾骨骨折可在几周内愈合。在恢复期间,应遵循医嘱进行适度活动,以促进愈合并减少不适。
