扭伤后应马上贴膏药吗

2025-01-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:扭伤后不建议立即贴膏药。急性软组织损伤后,首要处理原则是“RICE”原则,即休息、冰敷、加压和抬高,而不是立即使用膏药。以下是详细说明:

1.休息:受伤部位应保持静止,避免继续活动,以防止进一步损伤。

2.冰敷:在受伤后的24至48小时内,每次10到20分钟的冰敷能够帮助减少肿胀和疼痛。这是因为冰敷可以收缩血管,从而减轻炎症反应。

3.加压:使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压,可以限制肿胀的范围。但是不要过紧包扎,以免影响血液循环。

4.抬高:将受伤部位抬高至高于心脏的位置,有助于减少肿胀。

贴膏药一般用于缓解疼痛或促进局部血液循环,但在急性期可能会加重肿胀,因此通常建议在受伤24至48小时后再考虑使用膏药。在此之前,应以冰敷为主,并观察症状变化。如果出现严重疼痛、功能障碍或肿胀情况未见好转,应及时就医以获取专业治疗。

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