吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.天突穴:位于胸骨上窝中央。艾灸此穴可以疏散风寒、清宣肺气,对缓解咳嗽有帮助。
2.大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸此穴有助于温阳散寒、疏通经络,对于寒性咳嗽效果显著。
3.肺俞穴:位于背部第三胸椎棘突旁开1.5寸。艾灸此穴主要用于补益肺气、止咳平喘,是治疗咳嗽的重要穴位之一。
4.膻中穴:位于两乳头连线的中点。艾灸此穴可以理气宽胸、化痰止咳,对因气滞引起的咳嗽有良好效果。
5.足三里穴:位于胫骨前脊外一横指的位置。艾灸此穴可调节脾胃功能,增强免疫力,从而间接改善咳嗽症状。
6.合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间,即虎口处。艾灸此穴能够扶正祛邪,调和全身气机,对于多种类型的咳嗽都有辅助治疗作用。
在使用艾灸时需注意保持适当距离,以防烫伤皮肤;每次艾灸时间宜控制在15-20分钟左右,每天或隔天进行一次。对于婴幼儿或皮肤较敏感的小孩,应特别谨慎,必要时请咨询专业人士指导。在实施艾灸的过程中,如出现不适症状,应立即停止并寻求医疗帮助。