孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.历史数据变化:研究显示,从1973年到2018年,全球男性的精子浓度下降了超过50%。这意味着平均每毫升的精液中所含的精子数量大幅减少。
2.环境因素影响:环境中的化学污染物,如农药、塑料中的邻苯二甲酸酯和多氯联苯被认为对精子质量产生负面影响。这些化合物可能干扰内分泌功能,导致生殖健康问题。
3.生活方式因素:吸烟、过量饮酒、肥胖和久坐的生活方式与精子质量下降有关。研究指出,这些因素不仅影响精子的数量,还可能影响其形态和活力。
4.饮食和营养:饮食不均衡,尤其是缺乏微量元素如锌和硒,以及维生素C和E等抗氧化剂,也可能对精子产生不利影响。
5.年龄因素:随着年龄增长,男性的精子质量通常会有所下降。尽管男性可以在较晚的生命阶段保持生育能力,但精子的活力和质量往往会降低。
了解这些方面有助于采取积极措施来保护和改善生殖健康,诸如关注饮食结构、调整生活习惯以及避免接触有害化学物质。
