耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉疲劳:持续保持固定姿势和紧握方向盘会导致肌肉过度使用,尤其是手臂、肩膀和背部的肌肉。长时间的紧张状态会使这些肌肉产生疲劳感,从而出现震颤。
2.神经系统过度刺激:长时间驾驶需要高度集中注意力,使得交感神经系统长期处于兴奋状态。这种状态下,体内的肾上腺素水平升高,可能引起全身性震颤。
3.车体振动:车辆在行驶过程中,不断地受到路面不平、发动机运转等因素的影响而产生振动。长时间暴露在这种环境中,人体的肌肉和神经系统会对振动产生适应性反应,导致停止驾驶后仍然有短暂的振动感。
4.血液循环问题:固定坐姿使得下肢的血液流动受限,可能导致暂时性的微循环障碍。这种情况下,站立或活动时,血液重新分配,可能引发震颤。
在长时间驾驶后,如果出现全身震颤,可以通过休息、伸展运动和适当走动来缓解症状。若震颤持续或伴随其他不适,应考虑咨询专业医疗人员以排除其他健康问题。