刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良:消化系统在分解食物时出现问题,可能导致大便中出现未完全消化的食物颗粒。调整饮食结构,多摄入纤维素和水分,以帮助改善消化功能。
2.食物残渣:某些食物,如未煮熟的米饭、燕麦或坚果,可能因为难以消化而在大便中出现。可以尝试改变烹饪方法或减少摄入量。
3.胆汁分泌异常:胆汁参与脂肪的消化过程,其分泌不足可能导致大便颜色变化或形状异常。需要注意是否伴有其他身体不适,如腹痛或黄疸。
4.感染或寄生虫:某些寄生虫感染可能导致大便异常,同时可能伴随腹痛或体重减轻等症状。如果怀疑感染,应及时就医进行检查。
保持饮食均衡,多摄入富含纤维的食品和足够的液体,观察排便规律及身体其他变化。如持续出现异常,可寻求医学意见。