吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.身体状况评估:在选择任何中药保健品前,应先进行详细的身体健康评估,特别是确认是否存在相关疾病或过敏反应。新冠病毒感染后可能会出现不同程度的身体虚弱或系统性影响,因此需要充分了解自己的恢复情况。
2.中药成分与个人健康需求匹配:不同的中药保健品具有不同的功效。例如,有些中药有助于增强免疫力,有些则对调节睡眠有帮助。根据个人的具体康复需求,选择适合的中药保健品才能达到良好的效果。不同个体对同一保健品的反应可能不同,应综合考虑个人健康史。
3.注意剂量与使用方法:遵循产品说明及专业建议,注意服用剂量及时间。过量或长期服用可能导致副作用或其他健康问题。
4.咨询专业医生或中医师:在服用之前,最好咨询专业医生或中医师,以获取针对性的建议和指导。这不仅能提高使用效果,还能避免潜在风险。
服用中药保健品时须谨慎评估自身恢复情况,选择与健康需求相匹配的产品,并在专业指导下合理使用。