胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血流受限:当身体的某个部位长时间处于一种姿势,尤其是如果压力施加在软组织上,会影响血液循环。血液循环不畅会导致氧气和营养物质供应减少,从而引发麻木感。
2.神经压迫:持续的体重或外力压在某些关键点上,可以直接压迫周围的神经。这种压力干扰了正常的神经信号传输,使得被压迫区域出现麻木或刺痛感。
3.局部代谢变化:因血流受限造成的氧气供应不足及废物堆积,影响了细胞的正常代谢活动,这也是导致麻木的原因之一。
更改姿势或移动身体通常能够缓解这种麻木,因为这会恢复正常的血液流动和神经传导。在保持固定姿势之前,应考虑适当间隔进行运动,避免长时间静止不动带来不适。