刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.便秘:便秘是导致排便困难的常见原因之一。其特点是排便次数减少、粪便干硬,或感觉排便不尽。约16%的成年人会经历便秘,其中女性和老年人更为常见。
2.直肠内脱垂:直肠内脱垂指的是直肠内壁的一部分滑入下方的直肠腔,阻碍了正常的排便通道。这种情况可能会导致排便不完全的感觉,需要通过外力帮助排空。
3.盆底肌肉功能障碍:当盆底肌肉不能有效放松或协调收缩时,会影响正常的排便过程。研究显示,高达50%的慢性便秘患者可能存在不同程度的盆底肌肉功能障碍。
4.其他因素:饮食纤维摄入不足、液体摄入不足、缺乏运动以及某些药物的使用也可能影响肠道蠕动和排便顺畅。
建议出现此类症状时,应及时就医以确定具体原因。在日常生活中,增加膳食纤维和水分摄入,有助于改善便秘。另外,通过锻炼或专业指导,增强盆底肌肉功能可能有助于缓解症状。