杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入是关键。建议未成年人每天摄入25-35克纤维,以帮助软化粪便,减少排便时的压力和摩擦,从而减轻痔疮症状。可以通过多吃水果、蔬菜、全谷类食品来实现。
2.保持良好排便习惯:鼓励定时排便并避免长期用力。每次排便时间应控制在3至5分钟内,并尽量避免久坐。这有助于减轻对肛门区域的压力。
3.局部治疗:使用温水坐浴可以缓解不适,每天可进行几次,每次15分钟。可以使用非处方的局部药物如含止痛成分或消炎成分的痔疮膏,遵循说明适量涂抹。
4.药物治疗:在医生指导下,可以使用口服药物来帮助消除肿胀和缓解疼痛。某些情况下,可能需要使用短期的外用激素药膏来减轻炎症。
5.避免刺激性食物:辛辣食物、咖啡因和酒精可能加重症状,需要尽量避免。
6.充足水分摄入:确保每天饮用足够的水,以防止便秘,加重痔疮的不适感。
若经过一段时间的保守治疗后症状没有明显改善,或者痔疮出现了出血严重、疼痛剧烈等情况,则需要及时寻求专业医疗意见。在大多数情况下,通过积极的生活方式管理和必要的药物辅助,未成年患者可以有效地控制痔疮症状并避免进一步的疾病发展。