文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.身体姿势及运动习惯:不良的姿势或重复的单一动作可能导致某个部位的筋膜长期紧张,从而引发炎症。在治疗后,如果这些不良习惯没有得到纠正,其他部位的筋膜也可能出现问题。
2.肌肉失衡和代偿机制:身体在某一部位因疼痛而减少活动时,其他肌肉可能会过度使用以进行代偿。这种代偿机制会导致新的肌肉失衡,并可能引起其他部位的筋膜炎症。
3.全身性病因:某些全身性疾病,如类风湿性关节炎或纤维肌痛,可能导致多处筋膜炎症,同时或先后影响不同部位。
4.未完全康复:初期症状改善并不代表完全康复。如果治疗不彻底或恢复期间未充分休息,炎症可能在隐匿状态下持续存在,并在稍后重新活跃。
5.营养和生活方式因素:缺乏适当的营养、压力管理不当、睡眠不足等因素都会影响机体的自我修复能力,增加疾病反复的风险。
筋膜炎的反复发作常与不良习惯、代偿机制、全身性疾病及不完善的康复过程有关。调整生活方式、保持良好的姿势及积极进行康复锻炼有助于预防再发。