魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食控制:建议采用低糖、低脂肪、适量蛋白质和高纤维素饮食。每天摄入碳水化合物应合理分配,避免高糖食物,如糖果、甜饮料等。可以通过少食多餐方式来稳定血糖,每天3-5餐。
2.定期监测血糖:使用血糖仪定期检测空腹血糖和餐后两小时血糖。理想的空腹血糖应低于5.3mmol/L,餐后一小时血糖应低于7.8mmol/L,餐后两小时血糖应低于6.7mmol/L。
3.增加体力活动:适度运动有助于降低血糖水平。建议进行每天30分钟的中等强度运动,如步行、游泳等,但需在医生指导下进行。
4.药物治疗:如果通过生活方式难以控制血糖,医生可能会根据具体情况建议使用胰岛素或其他降糖药物。口服降糖药物通常不推荐用于妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病可能对胎儿和母体带来风险,包括巨大儿、早产和妊娠高血压,因此需密切监测和管理血糖水平。在医生指导下,通过合理的生活方式调整和必要的药物干预,大多数孕妇能够顺利度过妊娠期。
