张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与姿势调整:建议孕妇在日常生活中尽量避免长时间站立或坐着,以减轻对腰椎的压力。使用支撑性强的椅子并保持良好的坐姿有助于缓解不适。
2.物理治疗:通过特定的锻炼来增强核心肌肉的力量,从而提供更好的脊柱支持。这些锻炼可以在专业物理治疗师的指导下进行,以确保安全有效。
3.佩戴腰围:在某些情况下,医生可能会建议使用专门设计的孕期腰围,以帮助稳定脊椎并减少疼痛。
4.药物治疗:对于严重的疼痛,医生可能会根据具体情况开具一些对孕妇和胎儿相对安全的止痛药物。在使用任何药物前,必须经过医生的评估和许可。
5.手术干预:只有在极少数情况下,症状严重且无法通过其他手段缓解时,才考虑手术治疗。这种情况通常需要多学科团队的评估和决定。
妊娠期间的腰椎滑脱虽然带来一定的不适,但通过以上方法,大部分患者能够有效管理症状而无需手术。注意及时就医并遵循专业建议,以确保母婴健康。