张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。医生可能会开具肌肉松弛剂以减轻肌肉紧张。如果有严重的神经压迫症状,还可能使用类固醇药物进行短期治疗。
2.理疗和康复:理疗包括热敷、电刺激、超声波和牵引疗法,可以促进血液循环和减轻肌肉痉挛。专业的物理治疗师还可以指导进行特定的颈部和肩部锻炼,以增强肌肉力量和改善姿势。
3.生活方式调整:确保正确的坐姿和站姿,尤其是在电脑前工作时要注意颈部位置。避免长时间保持一个姿势,每隔30至60分钟活动一下身体。睡眠时选择合适的枕头以保持颈椎自然曲线。
4.手术治疗:在非常严重且保守治疗无效的情况下,可能需要考虑手术干预。这通常是为了减轻对神经的压力或稳定颈椎结构。
颈椎疼痛伴随头晕目眩的症状需要综合治理,患者应积极配合医护人员的建议,通过科学的方法缓解不适。
