谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.红枣姜茶:将干红枣和生姜切成片,加入水中煮沸后转小火煮20-30分钟。将剩余的茶冷却后饮用,每天2-3次。
2.益母草汤:将益母草、当归、川芎、熟地黄、白芍等材料混合煮开后,转小火煮30分钟。每天喝两次。
3.茴香水:取一些茴香种子,将其研碎并加入一杯温水中。每天喝三次。
4.热敷:使用热水袋或温暖的热毛巾来热敷腹部,可以缓解痛经的不适感。
5.超低频电疗法:通过超低频电疗法刺激神经末梢,可以有效地缓解痛经。
请注意,以上偏方都应该在医生的指导下进行,并且如果您的痛经症状较为严重,则建议尽快就医寻求专业治疗。
