吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、选择适宜的工具和刮痧油:刮痧板应选择材质光滑、边缘圆润的工具,如水牛角、玉石或硬质塑料。刮痧油则应选用润滑性好且对皮肤无刺激的植物油,如芝麻油、橄榄油等。
2、注意环境和体位:刮痧时应选择温暖、无风的环境,避免受凉。患者应保持舒适、放松的体位,方便施术者操作。
3、掌握正确的刮痧手法:刮痧时应沿着经络走向进行,力度要适中,以皮肤微微发红为宜。避免用力过猛,防止皮肤破损或毛细血管破裂。
4、避免刮痧的部位和人群:身体有开放性伤口、感染、出血倾向、静脉曲张等部位不宜刮痧。孕妇、月经期女性、极度疲劳者、饥饿或饱餐者、高热患者等不宜进行刮痧治疗。
5、刮痧后的保养:刮痧后应让患者多休息,保持温暖,避免吹风或洗冷水澡。饮食宜清淡,避免辛辣、刺激性食物,多喝温水,促进代谢废物排出。
6、注意卫生:刮痧工具在使用前后应消毒,避免交叉感染。施术者双手及患者刮痧部位应清洁干净。
7、观察反应:刮痧后若出现皮肤大面积瘀血、破损、发热、头晕等不适症状,应及时停止,并咨询医生。
刮痧作为一种辅助治疗手段,应在专业人士指导下进行,以确保安全和疗效。