脑供血不足按什么穴位

病情分析：按压特定穴位可以在一定程度上缓解脑供血不足的症状。以下列出几个常用的有效穴位：

1.风池穴：位于后颈部，枕骨下，两条大筋外缘陷窝处。按压此穴有助于改善颈部的血液循环，减轻头痛和眩晕症状。

2.百会穴：位于头顶正中央线与两耳尖连线的交点处。此穴有助于提升阳气，促进大脑血液循环，缓解头痛、头晕等症状。

3.内关穴：位于前臂内侧，腕横纹上约三横指处。按压内关穴可以有效调节心脏功能，促进血液循环，缓解胸闷、心悸等症状。

4.足三里穴：位于小腿外侧，髌骨下缘三寸处。此穴有助于增强身体免疫力，改善全身血液循环，包括脑部供血。

5.太溪穴：位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按压此穴有助于补肾益精，间接促进脑供血。

选择适当的穴位进行按摩，每次按压3-5分钟，每天坚持可见效果。按摩力度应适中，以感到酸胀而不疼痛为宜。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医以排除其他潜在健康问题。