张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳:长期高强度工作或者缺乏睡眠会导致眼部肌肉疲劳,从而引起眼皮跳动。
2.压力:心理压力过大时,身体会产生应激反应,导致眼部肌肉的不自主收缩。
3.眼疲劳:长时间使用电子设备或在光线不佳的环境下阅读,会使眼睛负担加重,引起眼皮跳。
4.营养不足:缺乏某些维生素和矿物质,如镁,会影响神经系统,使肌肉出现不自主收缩。
5.神经系统问题:虽然较为少见,但某些神经系统疾病如面肌痉挛也可能导致眼皮跳。
如果眼皮跳动持续时间较长或伴随其他症状,应及时就医。保持良好的生活习惯、注意休息和营养均衡,有助于缓解症状。