何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.营养成分:海参富含优质蛋白质,每100克干海参中含有约50-70克蛋白质,有助于促进组织修复和增强免疫力。海参还含有丰富的胶原蛋白,对术后伤口愈合有益。
2.低脂肪:海参的脂肪含量较低,每100克鲜海参中的脂肪含量约为0.3-0.5克,适合作为术后低脂饮食的一部分,有助于防止体重增加及相关并发症。
3.微量元素:海参含有铁、锌、钙等多种矿物质,这些元素对血液生成和骨骼健康至关重要,能促进身体恢复。
4.海参多糖:研究显示,海参含有多种生物活性物质,如海参多糖,这些成分具有免疫调节作用,有助于改善术后患者的免疫状态。
5.食用方式:选择新鲜和安全的海参,避免过度加工或添加过多调料,以确保营养成分不被破坏。最好采用清蒸或炖煮的烹饪方式,以保持海参的营养价值。
在术后饮食中,需均衡搭配,避免单一食品的摄入。同时,还应遵循医嘱,根据具体的身体状况调整饮食方案。
