耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.冰敷:撞伤后立即进行冰敷,持续15-20分钟,每小时一次,可有效减少肿胀。冰敷的第一天至关重要,通常在24-48小时内效果最佳。
2.休息:避免剧烈活动,保持受伤部位的休息状态,有助于身体自我修复。头部受伤应当特别注意卧床休息,避免过度用脑。
3.药物治疗:非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可缓解疼痛并帮助减轻肿胀。遵医嘱使用药物,以免产生不良反应。
4.抬高患处:在休息时尽量抬高头部,可以利用枕头以减少血液流向肿胀区域,从而减轻肿胀程度。
5.观察症状:密切关注其他症状如头晕、恶心、视力模糊等,若出现这些症状,应立即就医检查。
持续冰敷、适当休息和正确使用药物是消肿的关键。如有严重症状或疑虑,建议及时就诊。
