胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:夜间睡觉时身体姿势不当可能导致神经受到压迫,特别是尺神经和正中神经。这些神经负责手部的感觉和运动功能,当受到压迫时,会导致左手麻木。通常这种情况在改变姿势或活动手指后会有所缓解。
2.血液循环问题:如果左手的血液循环受阻,也会导致麻木。例如,保持一个固定的姿势过久,特别是将左手放在头下或身体下方,可能会影响血流,引起麻木感。通过轻微活动手臂和手指,可以促进血液循环,缓解症状。
3.潜在健康状况:一些慢性病如糖尿病、甲状腺疾病或维生素B12缺乏症也可能导致手部麻木感。颈椎病变,如颈椎间盘突出,可能压迫神经根,从而引发手部麻木。如果频繁出现麻木现象并且伴随其他症状,如疼痛或无力,应及时就医进行专业检查。
对于偶尔发生的手麻木,可以尝试调整睡眠姿势并注意保持手臂的舒适度。如果症状持续存在或加重,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。