胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.骨骺线闭合:人体骨骼中的骨骺线是决定身高增长的关键部位。男孩的骨骺线一般在18到21岁之间完全闭合,一旦闭合,身高将不再增长。
2.激素水平变化:青春期时,生长激素分泌达到顶峰,从而促进骨骼增长。过了青春期后,生长激素分泌逐步减少,导致身高增长放缓并最终停止。通常,这一过程在18到21岁左右完成。
3.遗传因素:遗传对身高有显著影响,父母的身高及家族身高趋势都会影响男孩的最终身高。尽管大部分男孩在18至21岁间停止长高,但遗传差异可能会导致个体有所不同。
4.营养和生活习惯:充足的营养、良好的睡眠和适当的运动对生长发育有重要作用。健康的生活方式可以最大限度地发挥遗传潜力,使男孩在18至21岁期间达到预期身高。
每个人的身体情况和发育进程都有所不同,具体停止长高的时间可能会存在个体差异。在此期间,保持健康的生活方式,对生长发育具有积极作用。