陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:青少年通常需要8-10小时的睡眠。如果长时间睡眠不足,会导致眼部血液循环不良,进而形成眼袋。
2.遗传因素:有些人天生眼部皮肤较薄,或家族中有成员也容易出现眼袋,这些都可能增加年轻人形成眼袋的风险。
3.饮食习惯:高盐饮食可能导致水分滞留,加剧眼袋的形成。不均衡的营养摄入也可能影响皮肤健康。
4.过敏反应:过敏性鼻炎或其他过敏症状可能导致眼周组织肿胀和充血,从而出现眼袋。
5.眼部疲劳:长时间使用电子设备、阅读或用眼过度,都会导致眼部肌肉疲劳,进而形成眼袋。
6.生活压力:压力过大、情绪波动也会影响身体整体状态,长期处于这种状态下,可能会引发或加重眼袋。
为预防和减轻眼袋,应保证充足睡眠,避免高盐饮食,合理使用电子设备,并在必要时寻求医疗帮助。这样可以有效地减少眼袋的形成或改善其状况。