陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式的调整:
保证充足的睡眠:成年人每天应保证7-9小时的睡眠时间。
饮食调节:减少盐分摄入,多摄取富含维生素C和E的食物,有助于保持皮肤健康。
控制饮酒和抽烟:这些习惯会加速皮肤老化,导致眼袋加重。
2.非手术治疗:
外用护肤品:使用含有咖啡因、视黄醇或透明质酸等成分的眼霜,能够改善眼周血液循环,增强皮肤弹性。
冷敷:用冰袋或冷水浸泡的毛巾敷眼,每次15-20分钟,可以减轻肿胀。
光疗和射频治疗:通过特定波长的光线或高频电波刺激皮肤胶原蛋白再生,达到紧致效果。
3.手术治疗:
眼袋切除术:去除多余的脂肪和松弛的皮肤,通过手术恢复眼部的平滑外观。
内开法祛眼袋:从眼睑内部入路,不留外部疤痕,适用于脂肪堆积型眼袋。
激光祛眼袋:利用激光设备气化脂肪组织,同时收紧皮肤,对于轻中度眼袋效果显著。
严重眼袋的形成常与遗传、年龄增长、生活习惯等因素有关。选择适宜的方法可以有效缓解和消除眼袋,但长期的护理同样重要。对于需进行手术治疗者,建议咨询专业医生,根据个体情况制定合理方案。