管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冰敷:在受伤后的24至48小时内,每次冰敷20分钟,每隔1至2小时进行一次。冰敷可以收缩血管,减少内部出血和肿胀。
2.休息:避免剧烈运动或其他可能导致二次伤害的活动。保持头部稍微抬高,有助于减轻肿胀。
3.药物:使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可缓解疼痛和炎症。但应按照药品说明书来正确使用,避免过量。
4.热敷:在受伤48小时后,可以开始使用热敷,每次20分钟,每天数次,促进血液循环,加快瘀血吸收。
5.医疗咨询:如果出现严重头痛、视力模糊、恶心呕吐或意识混乱等症状,应立即就医。
头部受伤后需要注意观察身体反应,及时采取适当措施以尽快恢复。同时,必要时寻求专业医疗帮助。