武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.新陈代谢：有些人天生新陈代谢率高，每天摄入的食物迅速被消耗掉，无法储存为脂肪。新陈代谢率受基因、年龄、性别等因素影响。例如，年轻人通常新陈代谢较快。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多的甲状腺激素会加速身体的新陈代谢，使得即使摄入大量食物也不能长胖。甲亢的其他症状还包括心悸、出汗增多、手抖等。
3.消化吸收障碍：某些疾病，如乳糜泻、克罗恩病或慢性炎症性肠病，会导致营养物质无法有效吸收，即使进食量大，体重也难以增加。这些疾病常伴有腹痛、腹泻等消化道症状。
4.活动量大：日常生活中，运动员或从事重体力劳动的人群，需要消耗大量能源，因此即使进食较多，体重也可能保持在较低水平。
5.精神因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素会影响食欲和消化系统功能，有时会导致体重下降。
若长期存在这种情况，建议进行全面体检，以排除潜在健康问题。保持均衡饮食和健康的生活方式对于维护身体健康非常重要。