哪些人不宜吃芒果

2024-12-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:芒果是一种营养丰富的水果,但并非人人适合食用。以下几类人群应避免食用芒果:

1.对芒果过敏者:

芒果含有多种导致过敏的成分,如漆酚。对这些成分过敏的人可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等症状。

2.糖尿病患者:

芒果含糖量较高,每100克芒果大约含14克糖。糖尿病患者食用芒果可能会导致血糖骤然升高,不利于血糖控制。

3.肠胃功能不佳者:

芒果中的纤维素和果酸可能刺激肠胃,引起腹泻或消化不良。患有胃炎、溃疡等肠胃疾病的人应谨慎食用。

4.哮喘患者:

芒果中的某些成分可能诱发或加重哮喘症状。芒果树花粉也是常见的过敏原。

5.肾病患者:

芒果中钾的含量较高,每100克芒果约含156毫克钾。肾功能不全的患者摄入过多钾会增加肾脏负担,影响电解质平衡。

6.湿热体质者:

中医认为芒果性温,多食易助湿生热,容易引发湿疹、痤疮等问题。湿热体质的人应少吃或不吃芒果。

芒果虽美味,但以上几类人群应谨慎食用,以免引起不适或加重病情。

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