王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
丰胸穴位主要包括膻中、乳根、天溪、屋翳、鹰窗、中府、足三里、三阴交、太冲、肾俞等。这些穴位通过调节气血、疏通经络、刺激乳腺发育，可辅助改善乳房形态。1.膻中穴位于两乳头连线中点，属任脉，能宽胸理气、促进雌激素分泌。2.乳根穴在乳头直下第5肋间隙，刺激乳腺管畅通。3.天溪穴位于第4肋间隙前正中线旁开6寸，可增加乳房血供。4.屋翳穴在第2肋间隙前正中线旁开4寸，调节乳腺组织代谢。5.鹰窗穴在第3肋间隙前正中线旁开4寸，协同促进腺体发育。6.中府穴在锁骨下窝正中旁开6寸，属肺经，可改善胸廓气血循环。7.足三里穴位于小腿外侧膝眼下3寸，健脾益气、增强营养吸收。8.三阴交穴在小腿内侧内踝尖上3寸，调节内分泌平衡。9.太冲穴在足背第1、2跖骨间凹陷处，疏肝解郁、缓解情绪压力。10.肾俞穴在腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸，补肾填精、维持激素稳定。