冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
当儿童出现鼻子出血时,正确的止血方法非常重要。家长可让孩子头略微前倾,以防止血液流入咽喉造成误吸,然后用干净的纸巾或软布轻轻压住出血的鼻孔。在压迫止血过程中,可以用拇指和食指捏住鼻翼两侧,并保持压力3-5分钟。如果孩子鼻腔温度较高,也可以在额头上放置冷毛巾,通过收缩血管缓解出血。
鼻子出血可能由多种原因引起,包括天气干燥导致鼻黏膜破损、儿童挖鼻过度损伤血管、鼻腔感染或外部碰撞等。持续性或频繁发生的鼻出血可能是潜在疾病的症状,如鼻息肉、凝血功能障碍或某些血液病。如果鼻出血伴随其他不适症状或频率较高,应及时就医。
鼻子出血后应避免剧烈运动、用力擤鼻或揉搓鼻子,因为这些行为可能加重出血或影响愈合。同时,在鼻出血刚刚停止时,不建议使用过热食物或饮品,这可能会扩张血管并导致再次出血。
在日常生活中,家长需关注室内环境湿度,尤其是在秋冬季节气候干燥时,可通过使用加湿器或摆放水盆来保持空气湿润,避免儿童鼻黏膜干裂。培养良好卫生习惯,提醒儿童尽量不要用手挖鼻,并定期清理鼻腔中的分泌物。如果儿童有慢性鼻炎或过敏性鼻炎,应加强治疗与护理,降低鼻腔出血风险。鼻子出血通常不会造成严重问题,但若出血量多、次数频繁或伴随其他异常表现,可能提示潜在健康隐患,应尽早接受专业诊治。家长在平时也应了解基础急救知识,为儿童健康提供有力保障。
