魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
BMI是衡量人体体重与身高比例的重要指标,计算公式为:体重(千克)除以身高(米)的平方。根据中国成人的BMI分类标准:
腰围反映了腹部脂肪堆积的情况,男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米被视为中心性肥胖。腰臀比通过腰围与臀围的比值评估脂肪分布模式,男性腰臀比>0.9、女性腰臀比>0.85提示腹部肥胖。这类肥胖类型与代谢异常密切相关。
体脂百分比是反映人体脂肪总量的重要参数,能够更直观地显示肥胖程度。 成年男性体脂率正常范围为15%~20%,若超过25%可诊断为肥胖; 成年女性体脂率正常范围为20%~25%,若超过30%则属于肥胖。测量体脂的方法包括生物电阻抗法、双能X线吸收测量等。
肥胖常伴有代谢异常,因此需结合其他代谢指标进行综合判断,具体包括: 血压:是否存在高血压(≥140/90毫米汞柱); 空腹血糖:空腹血糖水平是否异常(≥6.1毫摩尔/升); 血脂:甘油三酯是否升高(≥1.7毫摩尔/升),高密度脂蛋白胆固醇是否降低(男性<1.04毫摩尔/升,女性<1.29毫摩尔/升)。若满足上述其中两项及中心性肥胖标准,即可诊断为代谢综合征。肥胖的诊断需要综合使用多种方法,并结合患者的生活习惯、家族史及身体活动情况进行全面分析,避免单一指标可能导致的误判。
