近视眼镜度数是否应该选低一些

病情分析：近视眼镜的度数不应选择低于实际所需的度数，正确配戴合适的眼镜能够提供清晰的视力并避免引发眼睛疲劳等问题。

1.视觉清晰度：佩戴度数过低的眼镜会导致远处物体模糊不清。长时间佩戴后，会给日常生活带来许多不便，尤其是在驾驶和观看黑板、电影屏幕等需要清晰远视的场合。

2.眼部健康影响：长期佩戴低度数的眼镜可能导致眼睛过度调节，从而引起眼睛疲劳、干涩甚至头痛。这样的疲劳感会降低工作和学习效率，并对眼部健康造成不良影响。

3.视力进展：科学研究表明，佩戴合适的屈光度矫正眼镜不会加速近视的发展。相反，未得到充分矫正的视力可能诱导眼睛在看近处物体时进一步加重近视。

4.生活质量：合适度数的眼镜可以显著提高生活质量，使人们在驾车、运动或其他日常活动中拥有更好的体验和安全性。

为确保视力健康，建议定期进行视力检查，并由专业验光师根据实际需求配制合适的眼镜。在生活中，应注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，以保护视力健康。