手震、头痛和恶心如何处理

病情分析：手震、头痛和恶心可能是多个因素引起的，针对这些症状的处理方法应根据具体原因进行调整。

1.手震：手部震颤可能由生理性原因，如疲劳或压力引起，也可能与帕金森病或甲状腺功能亢进等疾病有关。对于生理性震颤，通常建议减少咖啡因摄入、保持充足休息以及管理压力。如果怀疑病理性因素，应及时就医。

2.头痛：头痛的常见原因包括紧张性头痛、偏头痛和群发性头痛。紧张性头痛可通过放松练习、热敷或适当使用非处方止痛药缓解。偏头痛患者可能需要避免触发因素，如某些食品或强光，并可能需要专用药物治疗。若头痛频繁或严重，建议寻求专业医疗意见。

3.恶心：恶心感可由消化不良、晕车、感染或其他疾病导致。轻度恶心可以通过食用清淡食物、补充水分以及休息来缓解。抗组胺类药物也可用于减轻症状。若伴随呕吐或持续时间较长，则需就医检查以排除更严重的情况。

以上信息为一般性建议，对于持续性或严重性症状，应考虑就医以获得准确诊断和治疗。