吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁腋下区域:每天用温水和温和的清洁剂清洗腋下,以减少细菌滋生和积聚。避免使用刺激性化学物质,这有助于减轻皮肤负担。
2.保持干燥:在清洁后,用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤,避免摩擦。使用滑石粉或抗菌粉末帮助保持干燥,减少摩擦和湿度。
3.涂抹药膏:使用含有氧化锌或舒缓成分的药膏,可以促进皮肤愈合并减轻炎症。选择不含香料的产品,以避免刺激。
4.避免穿紧身衣物:选择宽松、透气性好的衣物可以减少摩擦,增强空气流通,从而减少出汗量以及对皮肤的压力。
5.关注饮食与运动:平衡饮食和增加适当的运动有助于控制体重,从源头上减少长时间大量出汗的情况。
6.定时观察:定期检查该区域皮肤状况,一旦发现恶化或出现感染症状,应及时就医。
合理处理腋下皮肤问题不仅能缓解当前不适,也能有效预防感染和其他皮肤疾病发展。
