刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食方面:避免刺激性食物,例如辣椒、咖啡和酒精,这些食物会加重胃部不适。建议选择易消化的食物,如米饭、面包和香蕉。
2.药物治疗:可考虑使用抗酸药物,以减少胃酸分泌及保护胃黏膜,常见的药物包括氢氧化铝、碳酸钙或质子泵抑制剂。
3.生活方式调整:饭后避免立即躺下,可选择轻度活动如散步,以促进消化。另外,应管理压力,因心理因素可能加重胃痛。
若症状持续或加重,需尽快就医进行专业评估以确定具体原因。注意饮食、药物和生活习惯皆能有效缓解症状,及时处理能够减少进一步的健康问题。
