刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体与电解质:急性腹泻容易导致脱水,因此最重要的是补充液体。可饮用含电解质的口服补液盐,以帮助恢复因腹泻流失的水分和矿物质。
2.饮食调整:在腹泻期间,应避免油腻、高纤维及刺激性的食物。建议选择容易消化的食物,如米饭、香蕉、蒸苹果等,这些食物有助于减轻肠胃负担。
3.药物干预:如果症状严重或持续时间较长,可使用止泻药,但应谨慎使用,尤其是儿童。在某些情况下,可能需要使用益生菌来恢复肠道菌群平衡。但需咨询医师以确定适合的药物。
4.观察病情发展:大多数情况下,急性腹泻是自限性的,即使不进行特别处理也会在几天内好转。如果腹泻持续超过两天,或者出现发烧、呕吐、血便等情况,则需寻求医疗帮助,以免延误治疗。
及时采取适当的措施有助于缓解进食后急性腹泻带来的不适。如果病情加重或伴随其他症状,应尽快就医以获取专业诊断和治疗方案。
