宿便会引起腹胀和放屁吗

2025-10-14
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:宿便可能会引起腹胀和放屁。以下是具体原因分析:

1.宿便的形成:宿便通常指的是长时间滞留在肠道内的粪便。这种情况可能由于饮食不均衡、运动不足或排便规律的改变而发生。

2.腹胀的原因:当宿便滞留在肠道时,会影响正常的消化过程,导致气体在肠道内积聚,引发腹胀。过多的粪便在结肠中停留,会使得肠道吸收水分更加困难,使大便变得干硬,从而加剧腹胀。

3.放屁的原因:气体的产生和蓄积是导致放屁的主要因素。未消化的食物经过发酵后产生气体,而宿便中的细菌活动也可能增加肠道内气体的产生量。

为了减轻宿便带来的不适,保持良好的饮食习惯和规律的运动有助于促进肠道健康,避免腹胀和过多的气体排放。

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