足底筋膜炎患者走路后应该用冷水还是热水泡脚

病情分析：足底筋膜炎患者走路后应使用冷水泡脚。冷水能够帮助减少炎症和减轻疼痛。

1.足底筋膜炎是由于足底筋膜过度使用而引起的炎症，常见症状包括足跟疼痛和僵硬。使用冷水可以降低局部温度，从而减缓炎症反应。

2.冷水泡脚有助于缩小血管，减少局部血流，从而控制和减轻肿胀。这种方法尤其适用于运动或长时间站立后出现症状的情况。

3.泡脚时，可以将脚浸入15-20摄氏度的冷水中，每次10-15分钟，这样的持续时间有助于达到最佳效果。

热水泡脚虽然可以短暂缓解僵硬感，但可能加剧炎症，因此不建议在急性期使用。对于足底筋膜炎患者，正确的处理有助于减轻疼痛，加快恢复速度。