韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度拉伤:通常涉及韧带的微小撕裂,可能伴随轻微的肿胀和疼痛。这种情况一般需要1到2周的休息和治疗来恢复。通过冰敷、休息、抬高患肢和使用弹性绷带可以缓解症状并加速愈合。
2.中度拉伤:这种情况指的是部分撕裂,伴随着明显的疼痛和肿胀,可能会影响关节的稳定性。康复期可能需要6到8周。在此期间,物理治疗有助于恢复膝盖的功能和强度。
3.重度拉伤:完全撕裂属于重度损伤,通常需要更长的恢复时间,可能长达12周或更久。有时还需要手术修复以恢复膝盖的正常功能。术后的恢复包括物理治疗和逐步增加活动量。
每个人的恢复速度不同,个体差异会影响具体的康复时间。在恢复过程中,应注意避免过早施加压力,以免延长康复时间或导致二次损伤。
