张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.神经管缺陷:在怀孕的头几周,胎儿的神经管会形成,并最终发展成为大脑和脊髓。充足的叶酸有助于神经管适当闭合,降低神经管缺陷的风险,其中包括脊柱裂。
2.需求量:世界卫生组织建议女性在怀孕前至少一个月至怀孕后的第一季度,每日摄入0.4毫克的叶酸。这一补充可以显著降低胎儿发生神经管缺陷的风险。
3.风险因素:研究表明,如果孕妇未能在怀孕初期进行叶酸补充,胎儿出现脊柱裂的风险会增加约50%到70%。
4.食物来源:叶酸不仅可以通过补充剂获得,还存在于天然食物中,如深绿色蔬菜、柑橘类水果和豆类等。仅靠食物摄取通常难以达到推荐的每日摄入量。
确保怀孕前及怀孕初期的叶酸补充对于预防胎儿神经管缺陷具有重要意义,应根据医生指导补充适量的叶酸,以支持健康的胎儿发育。
