邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.酒精对生殖健康的影响:酒精可导致内分泌系统紊乱,影响睾酮水平,从而损害精子的生成和健康。
2.戒酒后的变化:戒酒一星期可能会开始恢复身体的部分功能,如肝脏代谢能力改善,这有助于减少对生殖细胞的毒性作用。但由于精子的完整生成周期约为74天,因此短期戒酒不会立即带来显著的质量提升。
3.长期戒酒的益处:持续戒酒可以帮助恢复睾酮水平,提高精子数量和活动力,以及减少形态异常率。
改善精子质量不仅依赖于戒酒,还需结合其他健康生活方式,如均衡饮食、规律运动以及避免其他有害物质。
