文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.粽子的主要成分为糯米,糯米本身就不易消化,尤其对于消化功能较弱的人群,迅速进食大量的糯米可引起胃部不适。
2.热的食物在进入口腔和消化道时,温度过高可能会刺激和损伤消化道黏膜,对于有慢性胃肠疾病的人来说,更容易引发或加重症状。
3.在食用粽子时,许多人习惯于快速吃完,这样可能会导致消化不良,因为未充分咀嚼的食物增加了胃肠负担。
为减少腹痛风险,建议粽子在稍微冷却后再进食,避免因温度过高而带来的消化系统不适。